Contribute to chbuanjicann/ar development by creating an account on GitHub.
Moreتوفر رقائق الموز المجففة مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والألياف الغذائية والفيتامينات A و C. فهي تحتوي على حوالي 230 سعرًا حراريًا لكل ثلثي الكوب. التطبيقات يمكن تناول رقائق الموز المجففة كوجبة خفيفة أو غمسها في الشوكولاتة أو إضافتها إلى أي سلع
More2022年8月1日 إذا أكلت رقائق الموز ، فستحصل على قيمة غذائية لاستثمارك في السعرات الحرارية. كما أن الرقائق غنية بالفيتامينات الأساسية ، وخاصة المغنيسيوم.
Moreإن الموز المجفف غني بالألياف، وقد وجد الباحثون أن الألياف تُساعد في خفض السكر في الدم، مما جعل الموز المجفف غذاء جيد يُسهم في تقليل الإصابة بمرض السكري من النوع النوع الثاني، إضافةً لفائدته في خفض مستوى السكر لمرضى السكري. 5. يساعد في تعديل المزاج
More2020年11月27日 عوضًا عن رقائق البطاطس.. جرب رقائق الموز الحلوة، والمزينة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني واللوز وغيرها. شاهد طريقة تحضيرها البسيطة مع تشادويك بويد.
Moreالوجبات الخفيفة, رقائق الموز السعرات الحرارية 519 kcal البروتينات 2.3 g الدهون 33.6 g الكربوهيدرات 58.4 g
Moreلأفضل نكهة ، اختر بعض الموز الراسخ ولكن الناضج. 7 حبات موز كبيرة ستصنع حوالي 1 كوارت أو 6 أكواب من رقائق الموز المجففة. علاج مسبق للموز بالفواكه الطازجة أو عصير الليمون أو محلول حامض الستريك أو ...
Moreمعظم رقائق الموز المقلية تعتمد على قلي شرائح الموز لتحقيق نسيج مقدد وفريد، ولكن هذا يجعلها أيضا عاليه في نسبة الدهون، ويقول البعض أن حوالي عشرين جراما من الموز التي يتم اعدادها رقائق يمكن أن ...
More